MINDFULNESS ZA UČITELJE-EDUKACIJA I PRIMJENA
Autor: Marijo Balašković, 9. 5. 2022.
Na sjednici Učiteljskog vijeća 7. siječnja, kolegica Jelena Bošnjak i ja održale smo predavanje i radionicu za učitelje o provedenoj edukaciji u sklopu Erasmus+ KA1 projekta na tečaju "Mindfulness for Teachers: A Hands-on Approach" u kojem smo sudjelovale u Barceloni u Španjolskoj od 13. do 19. rujna 2021. godine. U prvom dijelu predavanja, opisale smo naše iskustvo putovanja, izvijestile o geografskim, povijesnim i kulturnim obilježjima Španjolske, regije Katalonije i samog grada Barcelone te opisale ključne pojmove i teme mindfulnessa te navele šarolike i široke mogućnosti i dobrobiti praktične primjene u direktnoj nastavi i van nastave u sklopu rada s učenicima. Na kraju radionice prikazale smo i različite videozapise škola koje praktično primjenjuju mindfulness u svom radu. U drugom dijelu edukacije članovi UV identificirali su različite tehnike i primjene mindfulnessa na konkretnim primjerima; individualno i radom u paru. Educirali smo ih o različitim tehnikama disanja i mogućnostima primjene s učenicima te o dobrobitima istih. Našu edukaciju završili smo radionicom „Mindfull eating“ u kojoj su članovi kroz svjesno jedenje mogli na konkretnom primjeru osjetiti i vidjeti kako se mindfulness može primijeniti i u svakodnevnom životu. Po završetku radionice izmijenili smo vlastita iskustva s edukacije, a članovi UV su svojim komentarima i prijedlozima dali savjete kako bismo dalje mogli primijeniti ovakve tehnike u svakodnevnom radu s učenicima, ali i individualno. Dogovorili smo da ćemo krenuti s provođenjem mindfulness metoda u nižim i višim razredima tako što ćemo nabaviti potrebna sredstva i materijele (lopte, strunjače, namještaj, vreće za opuštanje, pješćani sat, lava-boce i drugo) i osigurati u svakom razredu mirni kutak. 
