Josipa na satu TZK
Autor: Melita Ulama, 21. 3. 2017.
U ponedjeljak, 20.3.2017. godine u školu se na jedan sat vratila naša bivša učenica Josipa Livaković. Josipa je perspektivna, mlada sportašica, atletičarka, dugogodišnja članica Atletskog kluba „Agram“ iz Zagreba, a od jeseni članica AK „Forca“ iz Zagreba. Premda ju svi znamo kao sjajnu dugoprugašicu, više od dvije godine trenirala je i natjecala se na 400 i 100 m prepone i štafetu te nas je, na poziv učitelja Matije posjetila i demonstrirala preponsko trčanje učenicima šestog razreda.
Na ovom posebnom satu atletike učenici su se upoznali s osnovnim načinom rada atletičara kroz skraćeni atletski trening prilagođen njihovom uzrastu i sposobnostima. Odradili su zagrijavanje (rastrčavanje), istezanje, vježbe škole trčanja, a zatim i u glavnom dijelu metodske vježbe za učenje preponskog trčanja. Slijedila je demonstracija pretrčavanja prepona te hlađenje i istezanje u završnom dijelu treninga.
Učenici su na kraju sata Josipu nagradili pljeskom, a njezin zarazan osmjeh unio je puno vedrine i veselja u našu sportsku dvoranu. Josipi najsrdačnije zahvaljujemo do neke nove prigode!
Želimo joj uspješan oporavak nakon ozljede i puno uspjeha na natjecanjima!
IMG_20170320_081152.jpg
(589.67 KB)
IMG_20170320_081107.jpg
(559.65 KB)
IMG_20170320_081226.jpg
(545.83 KB)
IMG_20170320_081936.jpg
(607.04 KB)
IMG_20170320_083034.jpg
(577.09 KB)
IMG_20170320_084235.jpg
(466.45 KB) 
