Prva mobilnost u sklopu Erasmus+ KA 1 projekta "P.I.K. za mene i moju digitalnu generaciju"
Autor: Jelena Bošnjak, 25. 10. 2021.
S kolegicom Sanjom Kolman Čukac sudjelovala sam, u sklopu Erasmus+ KA1 projekta “P.I.K. za mene i moju digitalnu generaciju”, na tečaju „Mindfulness for Teachers: A Hands-on Approach održanom u Barceloni od 13.09. do 18.09. 2021.
Sudjelovale smo u svim aktivnostima edukacije, različitim vježbama mindfulnessa koje se mogu primjenjivati u svakodnevnim aktivnostima (vježbe disanja, vizualizacije) i uz korištenje raznih tehnika (crtanje, slikanje, izrada mandale).
Osim u aktivnostima edukacije, sudjelovale smo i u kulturnim aktivnostima, razgledu grada turističkim autobusom i razgledavanju Gracie, šarmantnog dijela Barcelone, uz stručno vodstvo.
Velika dodatna vrijednost su nova poznanstva i mogućnost suradnje s drugim polaznicima edukacije.
